ポリフェノールはそんなにいいの？

若かりし頃にちょっとかじった茶道。

時間にゆとりをもてるようになってから、最近また習うことにしました。

お茶のお教室が終わったのは４時ちょっと前です。

結構いい感じの時間になっちゃいました。

まぁ、今日のお夕飯はほとんど下ごしらえをしてきましたし、ちょっとのんびりしいこうと思いました。

せっかくここまできたんだからと、近くにある大きな公園をぶらりと散歩しました。

坂を下りて川沿いの道を歩いていると、正面からなんか恐ろしげなものがゆっくり歩いてきます。

なんとホンモノの亀！

なんかすごく大きい亀がこちらに向かってゆっくりと歩いてきます。

最初はびっくりしてしまいましたが、慣れるとかわいく思えてきました。

たまには、亀と同じスピードで歩くのもいいかもしれませんね。

人生も一緒です。

たまには、ゆったりのんびり前進することも必要ですよね。

抹茶を飲むと、とても健康にいいそうですよ。

ワインも一緒らしいですね。

ワインのポリフェノール成分がいいらしいですよ。

どのぐらいいいんでしょうかね。今度専門家にきいてこようと思います。